Słyszałem też aby dużo pić żeby nawodnić mięśnie (czy to prawda) - nie wiem. AxBxAxxBxAxB Co oznacza ten x? Zmieniony przez - CNKRT w dniu 2015-12-14 22:08:10
p.s. Tak juz mialem ci sie kiedys spytac. Co oznacza ta sentencja w twoim podpisie? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
temat myli userów; zbyt forsowne treningi, zbyt monotonny plan niezmieniany 2 lata, co oznacza je odżywki w nadmiarze <3kg gainera na tydzień? miesiac? kwartał? i 3 opakowania testosterolu na tydzień?miesiac?>, pytań jest wiele, odpowiedzi brak.
Zdefiniuj dokładnie co oznacza dla Ciebie wolny metabolizm? Jest to pojęcie bardzo szerokie, często bywa też źle rozumiane. Po prostu moj organizm wolno trawi posilek i ze tak powiem "stawiam stolca" raz na tydzien a nie raz nawet dluzej
kreatyna jest si hmb nie jest warte funta kłaków, poza tym żeby poczuć efekty musiałbyś kupić na pół roku przy utrzymaniu dużych dawek co oznacza jedno wielkie marnotrawstwo
Niestety właśnie idę do znajomych więc zrobię to dopiero jutro :/ Gdybyś mogła jeszcze mi powiedzieć jak zrobić tą wypiskę i co oznacza w pozycji neutralnej? xd Bez napinania? Zmieniony przez - disclosure w dniu 2015-11-21 18:36:06
ja osobiscie polecam przeplatac plany "na sile" i "na mase", o ile czujesz sie przygotowany do treningu silowego, co oznacza: - uczeszczasz systematycznie na silownie przynajmniej przez 3 miesiace - masz dobra technike w podstawowych bojach oraz innych cwiczeniach zlozonych - nie masz stalych/tymczasowych urazow, ktore moglyby [...]
[...] t3 ze składu. zrób badania panelu przed cyklem i zacznij od tabsa po 3-4 dniach daj 2 tabsy i po kilku dnaich zobacz jak wyjdą wyniki.Bo u większosci niestety tsh spada co oznacza blokade tarczycy a ft3 jest bez zmian czyli lipa z przekształcania się jest,były wrzucane badania z samym t4 i lipa wychodział po stosowaniu.Tutaj masz mieszankę i z [...]